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2017年12月15日 (金)

ウォーキング

寒くなり自転車には乗っていませんが
最近、ウォーキングをはじめました。
きっかけは200メートル先に回覧板を届けに行き
週3回ほど行っているごみ集積所よりも先だったのですが
(最近はそのくらいしか歩いていない)たったの数メートル延びただけで足の衰えを
感じてしまったのです。


10年位前は毎日歩くのが日課で7kmを1時間で歩いていました。
けっこう速足で真冬でも帰ってくると大汗が出るくらいの運動量でした。

歩くのは久しぶりなので最初は2~3kmを2日、大風が吹いて寒かったので2日ほど休んで
今日はスマホの歩数計アプリで歩数、距離、カロリーを計ってみました。

歩数4625 距離3.7kmでした。
畑も今はやる事がないので、時間つぶしに編み物をはじめました。
妹から本を借りてベストを編みました。

Android20171215221024

これは、3~4日前にブログ用に写真を撮ったのですが
更新せずじまいでした。
その後、完成したのですが、Vネックの開きが気に入らないので
その部分だけ編みなおして完成しました。

Android20171215221010
こんな感じに着こなしたら良いんじゃないかなと思って写真を撮りましたが・・
なんのことは無い・・・ベストだけだと見栄えがしないからなんです。

そんな訳でこの先は自転車関係の更新は無いかもしれません。

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