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2012年8月 5日 (日)

朝サイ

朝チャリってきました。

今日は寝坊、6時30分過ぎにスタート
いつもの所でUターン
走行距離 40km
走行時間 
2012_0805_080700p1000122

アベレージスピード
2012_0805_080600p1000124

消費カロリー
2012_0805_080600p1000123

最近、物覚えが悪くて困っていましたが
この様に写真に記録しておけばブログアップも簡単。

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