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2008年8月25日 (月)

30分

土曜日 37km
午前中雨の降らない内に走りに行く。

日曜日
一日中雨・・・夫も帰ってきているのでテレビを見ながら一日ごろごろ。

月曜日
雨・・・・オヤツを食べすぎ自己嫌悪
そこでローラー30分
ビデオで2002年のツール・ド・フランス12ステージが終わった所で止める。

汗が気持ち良い。。。でもチョット風邪気味喉が痛い。

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