2017年12月15日 (金)

ウォーキング

寒くなり自転車には乗っていませんが
最近、ウォーキングをはじめました。
きっかけは200メートル先に回覧板を届けに行き
週3回ほど行っているごみ集積所よりも先だったのですが
(最近はそのくらいしか歩いていない)たったの数メートル延びただけで足の衰えを
感じてしまったのです。


10年位前は毎日歩くのが日課で7kmを1時間で歩いていました。
けっこう速足で真冬でも帰ってくると大汗が出るくらいの運動量でした。

歩くのは久しぶりなので最初は2~3kmを2日、大風が吹いて寒かったので2日ほど休んで
今日はスマホの歩数計アプリで歩数、距離、カロリーを計ってみました。

歩数4625 距離3.7kmでした。
畑も今はやる事がないので、時間つぶしに編み物をはじめました。
妹から本を借りてベストを編みました。

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これは、3~4日前にブログ用に写真を撮ったのですが
更新せずじまいでした。
その後、完成したのですが、Vネックの開きが気に入らないので
その部分だけ編みなおして完成しました。

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こんな感じに着こなしたら良いんじゃないかなと思って写真を撮りましたが・・
なんのことは無い・・・ベストだけだと見栄えがしないからなんです。

そんな訳でこの先は自転車関係の更新は無いかもしれません。

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2017年12月 1日 (金)

にしん蕎麦

数日前、妹とにしん蕎麦を食べに足利にドライブ
鑁阿寺とか足利学校、織姫神社にも行ってきました。
足利学校の前にある駐車場に車を止めて歩いて探索
はじめに足利学校に行ってみました。


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素晴しい紅葉に、私たち姉妹の美貌もかすみがち(・_・)エッ....?
そこから鑁阿寺に向かったのですが時計を見ると12時になろうとしていたので
目的のにしん蕎麦を食べに入店。

どうぞ、案内されて店内を歩くと、各テーブルにはお膳がセットされていて
沢山の予約が入っている様子、一番奥の座敷に案内される。

店員さんがお勧めのセット物を推してくるのですが、年金暮らしなので
その選択は無いわ・・・などと心で思って
「にしん蕎麦」を、食べに来たのですよと言ってみた、

メニューに単品のものが見つからなかったが、何とか目的のリーズナブルな「にしん蕎麦」だけを注文することに成功。よかった。
後から、来た客もにしん蕎麦を注文したようだが、ちょっと高いセット物みたいだった。
300円高くて一品増えただけかな?よく分からんけど。

程なく、にしん蕎麦到着
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にしんの甘露煮が乗った温かい蕎麦で甘い味付けのにしんがとても美味しかった。
魚臭いものと、獣臭いものが大嫌いな妹も美味しいと完食していた。

にしんの甘露煮は一パック500円でお持ち帰りとして売っていた、掛けそば800円ににしんの甘露煮500円としたら1300円は妥当な値段かもしれない。
ちなみに外税。

ゆっくり食後のゼサートとお茶を楽しみ外に出る。
もう目の前が鑁阿寺です、妹に見せたいと思った大きな銀杏も見頃です。

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お詣りして妹は御朱印をもらってから駐車場に戻り
今度は車で織姫神社に向かう。

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駐車場に車を止めると歩いて一分の近さ
以前自転車で来たときは、坂がきつかったけれど、車は楽ちんだ
下から階段を使うと220段あるそうだ。

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ここは紅葉が、見事で、もっと良い景色もあったのですが
姉妹で写真を撮りっこして人物が映っているものばかりになってしまい
ブログに乗せられません(前文の美人姉妹が嘘っぱちだと分かっちゃいますからね)
 

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2017年11月26日 (日)

合流

今日は栃木方面から、いらっしゃるhiroさん御一行様と関宿城で合流
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私も関宿城の近くは通りますが寄るのは久しぶり、すっかり晩秋の風情です。

無事合流後、食事をしようと境の道の駅に行きましたが
推し物が開催されていて大変な混雑ぶり、そこでの食事は諦めて
市内を走り目に入った蕎麦屋さんに入店


蕎麦もうどんもご飯物もあるお店、昨日は蕎麦を食べたので今日はうどん
ちからうどんを注文、ダブル炭水化物ですね。

ダイエットにはよろしくないのでしょうが、そんなの関係ないオーパーピーと
思いながら完食、最後まで熱々の汁で美味しかったです。

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それにしてもhiroさん御一行様、60代だと若いと言われてしまう大先輩達がいるグループ
自転車を70代に入ってからはじめたスーパーなおじ様もいて
何かを始める時、年齢は関係ないんですね。


今日の走行距離 40km

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2017年11月25日 (土)

むつみとひかり

今日は久々に蕎麦打ちをしました。
JAむつみ産の新そば粉とJAひかり産の強力粉を混ぜて八割蕎麦


今までつなぎ粉は中力粉を使っていましたが、初めての強力粉
どんなものかと打ってみたら、強力だけあって、捏ねるに伸ばすにも
力が必要で、かなりくたびれてしまいました。
蕎麦好きな妹も呼んで一緒に食べたらとても喜んでくれました。

何も手を出さずに食べると美味しいよと。。。。妹は言いましたが
いやいや、手を出して自分で作ってもとっても美味しいんですけれど。

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2017年11月24日 (金)

蓬莱山の紅葉

こんな事ってある?
久々に笑えるブログを書いたのに、BackSpaceを乱打して
文章消えました。
それを二回やって、もう書く気が失せたのですが
最近、更新を怠けているので簡単に報告だけします。
今日は蓬莱山に紅葉狩り
近くまで車で行き、自転車に乗り換えて蓬莱山までのサイクリング
走行距離  40km

蓬莱山の紅葉は終盤かな?それでも高そうなカメラをもったカメラマンが
写真を撮っていました。
私も負けじとちゃちなデジカメで撮影したのですが
色がぼけてしまって、それなのでスマホでも撮ってみました。
こちらの方がいくぶんマシなので、写真を載せました。
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こちらが蓬莱山神社
皆さん、紅葉に夢中の様ですが、私は神社には一応ご挨拶はいたします。
願い事はしないでお参りできたご縁に感謝で終わりです。

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帰りに蓬山ログビレッジによって寄って遅い昼食を食べました。
蕎麦は売り切れでうどんを食べたのですが
これはこれで美味しかったです。

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今日は自転車に乗っている時間よりも車で移動している時間の方が
長い一日だった。

最近、自転車にあまり乗らなくなってしまいました。

以前は、自転車に乗らなかったら、やる事がないと思っていたのですが
自転車ばかりに乗っていたのでやれなかったのだと気が付きました。

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2017年11月 5日 (日)

日曜日の不動峠

今日は自転車仲間と筑波に行ってきました。
スタートは下妻のふれあいの里、自走でも行けそうですが
もたもたしている内に時間が過ぎ、結局カー載でした。

不動峠にアタック?する前に平沢官衙で小休止
焼き芋の焼ける良い香りが漂って・・・よっぽど物欲しそうにしていたのでしょうか
お仲間の一人が買ってきてくれてご馳走になりました。
さてこれが吉と出るか凶と出るかなどと話しながらちょっと長めの休憩
やっぱりまだ自転車ブームは続いているようでサイクリストが沢山いたのには驚きました。
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平沢官衙遺跡、この右あたりにお化けかぼちゃの重量当てクイズがあり
投票箱が設けられていましたので、私も一応応募してみました。
景品は何か知りませんが…私の現在の体重を書き込んでみました。

不動峠のスタート地点からそれぞれマイペースで走ります。
何度来ても慣れることがない坂です、スタート地点にいたマラソン練習の方には
直ぐ抜かれてしまい、やっとのことで峠にたどり着いたら
マラソンの人はとっくにスカイラインの方の走っていったとか
峠到着が22分とか言っていたみたい、私のちょっと走れたかなと思うときでも
22分は結構一生懸命に走らなければ出ない記録。

走りの人は恐ろしい。
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不動峠、上の道路はスカイライン
自転車乗りがいっぱいでした。

少し休んでスカイラインから風返し峠に
つつじヶ丘は駐車場が満杯らしいと言っていたが今日の筑波は車も多い。
ここからは湯袋の方に下って真壁に下りる
少し走って今日の目的地、トマトラーメンのべんべら庵に到着。
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もう既に車でいっぱい、でもカウンター席が空いていたので待たずに着席
お店。。3番目か四番目押しのトマト担々麵の中辛を注文。

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辛さの元は山椒みたいでしたがピリピリ
お店によって、唐辛子だったり、胡椒だったり、山椒だったりするみたい
でも、ラーメンにトマトなんて斬新だ事。

今日も苦しい坂と美味しい食事で楽しいサイクリングでした。
今日の走行距離  53km

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2017年10月28日 (土)

今年も粕尾

昨日の事です。
恒例の粕尾峠に紅葉を見に行ってきました。
平地はまだですが、粕尾峠は足尾側の紅葉は今頃が見ごろと思い
去年よりも早めに行ってみました。

家は7時40分過ぎにスタート、一般道で粟野運動公園には9時40分
2時間のドライブでした。
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運動公園のハナミズキ、ちょっと紅葉がはじまってました。

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一本だけ紅葉していましたのでアップで撮影


運動公園のトイレで着替えて長袖のアンダーと長袖のジャージ、ベストを着たところ
暑いような気がしてまた着替え・・・ジャージとベストでスタート。
しかし走りはじめたらなんか涼しいような…高度が上がると寒くなるのかな?
でも、坂を走るのだからきっと汗だくになる・・と思う。

黙々と走って清流の傍に、台風の影響か水量が多い。
流れも速いようだ。

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紅葉はまだまだ。


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この辺りはまだ勾配が緩いが写真撮影のために止まる。

発光路の森を抜けて井戸産業のちょっと勾配のきつい所も
珍しく足つきなしで走ったが、その先で急にやる気が無くなってしまった。


最近モチベーションの維持が難しく、嫌となったら我慢できない
きっと、これが加齢なんだろう、そんな老人力に抗うのは難しく
さっさと、引き返す。
広い所でユーターン、下りになった途端、汗をかいている自分に気が付く
結構頑張ったんだね、汗かいているもの。
そんなことを思いながら下っていく、本来ならば下り最高~なんて気持ちになるのですが
下りも長いと退屈、嫌となると下りも嫌らしい・・・なんて我儘なんだ。


戻って車で再スタート
楽ちん楽ちん、でも車でも結構時間がかかるものだ。


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山の神ドライブイン&バンガロー
紅葉はまだ早かった。
粕尾峠に向かう所にある最後の家を過ぎると九十九折れに入る、
日陰では道路が水でびしょびしょ、落ち葉も落ちている


峠に到着するまで3か所くらいで道路整備?及び工事をしていた。
けっこう台風の影響があったみたい、強風で紅葉も散ってしまったかもしれない。

そして峠到着、車なので止まる所がないから
そのままちょっと下って足尾側に行ってみた。


道路がすごい事に…陥没あり泥水でグチャグチャ、これは自転車はもとより
車でも大変そう、そんな所にバイク乗りが二人、サドルから腰を上げて下って行った。

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上の三枚が足尾側の紅葉。

ちょっと広くなったコーナーでユーターンして前日光牧場の方に向かう
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これは白樺。。。貴婦人を連想した。

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前日光牧場に行く分岐の所
今回は牧場はパスして古峰神社の方に下ることにした。

本来ならばここを自転車で走る予定だった、スタート地点に戻る一周コースを
考えていて、薄暗くなっても走れるようにライトも装備済みだったのだ。

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7~8年前に栃木のAさん御夫妻とここの東屋で休憩した事を
懐かしく思い出した。勿論、そのズート前にkuniさんと古峰神社の方から上り
巴の宿に下ったのを思い出した。

あの頃、ダートだったが今もダート、どこに出たのは覚えていない
今、自転車で走ると叱られるかな?
そういえば、道路に「トレイルラン 飛び出し注意」の看板があったけれど
山の中・・・熊出てくるんじゃないの?

ランの人も凄い、いや~ランの人の方が自転車の人よりも凄いかもしれないな。


今日の走行距離  45km
このコース、リベンジしたいけれど、今年は無理かも。
来年はもっと無理か。だんだん、峠が遠くなる。

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2017年10月26日 (木)

45km

また、週末雨の予報
たまにある、雨の晴れ間は畑仕事をしていましたが
今日は思い切って自転車。


行きは向い風、帰りの追い風期待だったのに
帰りも向かい風、よくありますよね、こんな事。

今日の走行距離 45km

そうそう~~猫のチーちゃんの追加情報

夏の初めころから餌を食べた後、口の中が気になるのか
頸を振ったり、前足で口元を掻く仕草をしたり、吐いたリ
歯ぎしりをしたりで、近くの獣医では説明しても診察してもらえず
その時は餌も食べなくなったので、脱水症との事で点滴をしてもらいました。

先生は高齢ネコちゃんなので痛い思いをさせるのは可哀想だから
対処療法で行きましょうと言われました。


そして今回、おしっこが出なくなったので他の獣医で見てもらい
その時に、口の中も見てもらいました。
どうやら口内炎らしく、原因としては歯石とか腎臓が悪くなるとできるようで
中々治りにくく、比較的良い治療としては歯石の付いた歯の抜歯。

でも、高齢な猫は麻酔をかけると腎臓に悪いのでできない、私も痛い思いはさせたくないし
そこでネットで猫の口内炎を検索した所、マヌカハニーにヒットして
最近、ネコちゃんにマヌカハニーを飲ませています。
でも、口を開けてくれないので口の周りに塗ってペロペロ舐めさせています。
最近は毛がつやつやで体調も良さそうです…以上報告でした。
(すみません、ネコバカで)

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2017年10月11日 (水)

チーちゃん

またまた投稿を怠けていました。
自転車は6日、43km、10日、63kmと走りました。
最近、長い距離は苦行でしかありません、目的があれば
良いのでしょうが、なかなか難しい問題です。


6日は関宿城の先の小さな公園で白い猫を発見
以前、休憩した時に居た猫みたいだが。。歩き方が変だと思ったら
前足が途中から切断されていて三本の足で止まってる車に近寄り餌をねだっている様子。
以前、会った時も全然警戒心が無くて、片目が見えないみたいで可哀想だなと思ったのですが
今回はそれに輪をかけて可哀想で。。。。
可哀想と心で思っていても、それ以上のことが出来ないのは可哀想と思っていないのと
同じ事、もう少し私が強かったなら、家にあるチーちゃんの餌をもって与えるだろう。
でも、それが出来ない、可哀想で見ていられない…そんな心情になってしまう、


そんな姿でも健気に生きている、姿は猫だが中身は神かも?
そんな事もあり、情に弱い私は猫に会いたくないためにそこを走らないことにした。

11日
今朝は我が家のペットのチーちゃんの具合が悪い
庭の、あちこちでおしっこスタイルをするが出るものが出ない、よく見たら一滴二滴
こぼれる程度、
よくネコは腎臓が悪くなると聞いていたので、これは大変とかかりつけの動物病院に
電話をしたら、休診日で先生もいないので診察できないと言われた。
それなので本日診療している動物病院を捜して行ってみた。
野田の動物病院だ、20分くらいですぐ呼ばれて診察をしてくれる
丁寧な触診で、膀胱にはおしっこが溜まっていないので、膀胱炎でしょうとの事
おしっこが溜まっていなくても残尿感があって、そのような行動をとるのだそうだ。

今日は注射をしてもらい、2日後に経過を見せに行く予定。
午後には普通におしっこをしていたので一安心。
ネコと言えど家族同然、一番かわいい家族です。

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2017年10月 2日 (月)

佐倉市のおかやま食堂

日曜日の事です。
自転車仲間とサイクリング
メンバーは「きつかった金原山」と同じ、気心が知れた仲間なので
気を使わない楽しいサイクリングでした。
目的地のおかまや食堂は人気店なので開店早々入店予定で
行きは、頑張って走りましょうとの事、
普段、のんびりとしか走って居ないのでたまにはこんな走りも楽しかったです。
 
コースは利根運河から柏の葉、16号の若柴交差点を渡り柏市場を右折
一般道で手賀沼の沼南大橋まで、日曜日なので大型車が少ない快適なサイクリングでした。

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手賀川を走り木下から車の少ない裏道ルートそして印旛沼に
画像の左は印旛沼、草が繁ったサイクリングロード

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上ってる?


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印旛捷水路のマウナンゾウ発掘場所の碑

双子公園でちょっと休憩、ここはトイレしかない小さな公園ですが
自転車乗りばかり、自転車ブームも下火になったと聞いたことがあるが・・・・
いや、まだまだブームじゃない。
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公園にあった印旛沼自転車道のコース図
佐倉市内はアップダウンが結構あるみたいで長い上り坂にグロッキー気味
でも、峠に比べれば短いので頑張る、息が上がる血流が良くなるとボケ防止になると
聞いたから、喜ぶべきか?

そしてとうとう到着
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おかやま食堂の店先、駐車の心配がない自転車最高。

トンカツが一押しらしいが
自転車に乗ると食欲が減退する私は色々なものが楽しめる
「本日のランチ」に決定
デザートもあるし、色々楽しめてグッド。
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盛も良かったので完食できず、残してしまった。
決して不味いわけではないのですが、以前から自転車に乗るとご飯が食べられなくなる
体質です。


言い訳させてもらうと・・・
以前、ブルべに出ていた時にPC毎に沢山食べるkuniさんを感心してみていた。

私は咽喉越しの良いデザートとかジュースとか好んで食べたが
よく言われたのが「食べないと走れない」


それで、一人でブルべに参加するようになって「食べないと走れない」が
頭にあり、PC毎に補給したら完全に胃がやられて苦しんだことがあった。
それからは無理して食べないことにしているのだ。
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佐倉ふる里広場の風車

久しぶりに来たら公園の対面に農産物直売所のような建物が
たっていた、ここも大変賑わっていた。
ここから新川を走り、やちよ道の駅で休憩して手賀沼から流山、江戸川に帰って来た。

江戸川に出たところ、絶好の追い風
スタート地点の運河水辺公園に近づくにつれ段々上がるスピード

ここは離れてなるものかと踏ん張る、、、そしてゴール。。疲れた。
ここで解散、方向が一緒の三名で帰るが途中一人抜け
最後は二人、ここで怠けてはいけないので頑張って走ったら褒められた。
「速いじゃないですか」って、いやもう~~誉め過ぎ(笑)
今日の走行距離  128km
 

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